2020/08/04
皆様、お元気ですか？
MlZUKI です😊
今日も暑かったですね💦
昨日は、ミセスアースジャパン ファイナリストの陽子さんのレッスンでした✨
コロナの影響もあり、久しぶりのレッスンだったので、基本からしっかりと！
基本姿勢、ヒールあり・ヒールなしの歩き方、体幹を引き上げるエクササイズウォーキングなど！😊
レッスン後すぐに筋肉痛になられたそう😅💦
ウォーキングで美ボディも目指せます👍✨
目標に向かって努力されている方は、美しい。
輝いていますね😊✨
“美は一日にして成らず！”
です！
ステージで自信を持って歩いていただけるよう、サポートしてまいります😊✨
明日もキレイな姿勢を意識して！
皆様も素敵な一日をお過ごしくださいね〜😊💕
MlZUKI
———————————-
**8月自由が丘スクールスケジュール**
エクササイズ&ベーシックウォーキング👟
8/8 & 8/22(土)10:00〜11:30
ハイヒールウォーキング👠
8/16(日)10:00〜11:30
✨プライベートレッスン 随時✨
(ご希望をお伺いします)
キレイに歩いて、健康に美しくなりましょう✨
www://mizuki-walk.com
#mizuki #mizukiwalk #walking #walkingcoach #japan #wellness #diet #mrsearth #mrsearthjapan
#bodymake
#happy
#ウォーキング
#ウォーキング講師
#姿勢
#エクササイズウォーキング
#ハイヒールウォーキング
#ミセスアースジャパン
#ミセスコンテスト
#ミスコンテスト
#健康
#ダイエット
#エクササイズ
#ウォーキングスクール
#自由が丘
#習い事東京
#ボディメイク
#アンチエイジング
#エクササイズ
#美は1日にしてならず ✨
