2021/06/25
皆様、こんばんは。
MlZUKI です😊
今週もお疲れ様でした！
本日は、新百合ヶ丘レッスンでした👟
今日もストレッチとエクササイズで気持ちよく動けるための身体作り。ウォーキングのレッスンを😊
歩きのレッスンでは、一歩一歩しっかり体重移動をさせる感覚を、身体で覚えていただきました。
これが出来るとぐんぐん気持ちよく歩けます😊👍✨
休憩中には色々な話題で盛り上がりますが！
最近のタイムリーな話題で、クラスの何名かの方が、ワクチン接種してきたよ、とか今度予約がとれたのー、なんてお話しがチラホラ。
えっ⁉️〇〇さん、65歳以上でしたかっ⁉️と、毎回驚愕するのです😳
同性の私が辛口でみたって、どう見ても50代でしょ！と😳😳😳✨✨✨
生徒さん達の見た目年齢の若さには、本当に驚きます。
ウォーキングにハマった人達は、皆知っています。ウォーキングを続けている人は、本当に若々しいという事を。
皆さんの周りでもキレイな人や若々しい人は、姿勢と歩き方がキレイな方が多いんじゃないでしょうか？😊
“美魔女”なんてレベルは通り越して、もはや不老不死の秘薬を飲んでいるんじゃないかと思うレベル⁉️
不老不死と言えば、1992年に公開された『永遠に美しく』とブラックコメディ映画がありましたね〜。
W主演だったメリル・ストリープ、ゴールディー・ホーンは、70代の今も変わらず美しく、本当に秘薬を飲んでるんじゃないかと思うくらい😆
話が脱線しました。ご興味ある方は映画チェックしてみてください！🎦
30歳を過ぎてからのキレイは、自分で作っていくもの。
きちんとケアをすれば、身体は応えてくれますよ😊✨
蒸し暑い日々が続きますが、皆様ご自愛くださいね。
それでは皆様、素敵な週末をお過ごしくださいね〜😊✨
MlZUKI
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＊MIZUKI レッスン情報 6月後半〜7月＊
＊東京スクール＊
ハイヒールビューティーウォーキング👠
6月27日(日)12:10〜13:40
7月4日(日)14:20〜15:50
7月18日(日)14:20〜15:50
エクササイズ&ベーシックウォーキング👟
6月27日(日) 14:10〜15:40
7月4日(日)12:35〜14:05
7月18日(日)12:35〜14:05
＊青葉台スクール＊
〜健康美ウォーキング＆エクササイズ〜
6月23日(水)13:00〜14:30
7月14日(水)13:00〜14:30
7月28日(水)13:00〜14:30
(体験レッスン、随時入会可能です)
＊新百合ヶ丘産経学園様クラス＊
〜きれいに歩いて、毎日もっと健康美人〜 ビューティーウォーク＆エクササイズ
6月25日(金)13:30〜15:00
7月9日(金)13:30〜15:00
7月23日(金)13:30〜15:00
(随時見学・体験レッスン・途中入会も可能です。新百合ヶ丘産経学園様へお問い合わせください TEL 044-965-0931)
プライベートレッスン、オンライン・プライベートレッスンは、随時お受けしております。お問い合わせください。
クラス詳細は、HPをご覧ください。
https://www.mizuki-walk.com
MlZUKI: mizuki81@mac.com
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