2023/10/23
皆様、お元気でお過ごしですか。
MlZUKI です😊
投稿ちょっとご無沙汰しておりました！(><)💦
実は私、先週うっかり股関節を痛め、しばらく大人しくしておりました。
一歩足を踏み出すたびに走る激痛。。今まで通りに普通に歩けない辛さ。。。
我が事として、全身で実感していましたよ（；；）
有難いことに今まで大病することもなく、普段恐ろしく元気なだけに身体が辛い方の気持ちはわかっているようでも分かっていないもの。
身体のことに携わるプロとして、もっとやれることはあるはず！と安静時は色々なインプットの時間に当てていました。
改めて、毎日健康で気持ちよく動ける身体に感謝✨
これからも一人でも多くの方の健康で幸せな人生に関われますよう。
頑張りますね！
レッスンは通常通り実施しています。
症状は緩和されてますので、皆様ご心配なくね！(^-^)v♬
心より。
皆様、明日も健やかに美しくお過ごしくださいねー！
今週もよろしくお願いいたします♬
MlZUKI (^-^)♬
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レッスンのお問い合わせは、お問い合わせフォームからお願いいたします。
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＊MIZUKI レッスン情報 2023年10月～11月 (10月23日更新🌟)＊
プライベートレッスン、オンライン・プライベートレッスンは、随時お受けしております。
お問い合わせください(^-^)♬
🌟東京スクールプライベートレッスン：日曜日と祝日で調整いたします。その他の日程、場所につきましてはご相談ください。
＊東京スクール＊
🌟エクササイズ&ベーシックウォーキングクラス👟
しっかり身体を動かして、キレイに歩ける身体づくりから、基本の歩き方まで実践するクラスです。
運動不足が気になる方、ダイエットしたい方にもオススメです。
🆕 🌟10月29日(日) 12:30～13:55
🆕 🌟11月12日(日) 12:30～13:55
🆕 🌟11月26日(日) 12:30～13:55
🌟ハイヒール・ビューティーウォーキング(ウォーキング集中クラス)👠
軽いストレッチ後は、すぐにみっちりウォーキングレッスン。
速攻女子力アップ。ウォーキング集中クラスです。
🆕 🌟10月29日(日) 14:10～15:35
🆕 🌟11月12日(日) 14:10～15:35
🆕 🌟11月26日(日) 14:10～15:35
＊青葉台スクール＊
～健康美ウォーキング＆エクササイズ👟～
第2・第4金曜日 10:15～11:45
＊新百合ヶ丘産経学園様クラス＊
～きれいに歩いて、毎日もっと健康美人～
ビューティーウォーク＆エクササイズ
＊金曜日クラス＊ 第2・第4金曜日 13:30～15:00
＊土曜日クラス＊ 第１・第3土曜日 13:15～14:45
新百合ヶ丘産経学園様へお問い合わせください TEL 044-965-0931
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