2023/07/31
おはようございます。
MlZUKI です😊
皆様、お元気でお過ごしですか。
＊今日のお写真＊
先日のハイヒールクラスの皆さんと。
皆様、レッスンお疲れ様でした！
先日のクラスでは、プチレッスンとして簡単なポージングの基礎を実践しました。
ポージングのちょっとしたコツをマスターしておくと、身体がすっきり見えてキレイに写れます。
最近は写真や動画に写る機会も多いので、ずーっと得するキレイになる技術を身につけておきましょう(^o^)v
取り急ぎ、今週のご挨拶。
水分、栄養しっかり摂って、今週も元気に参りましょうね！
今週もよろしくお願いいたします！
MlZUKI 😊✨
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
レッスンのお問い合わせは、お問い合わせフォームからお願いいたします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
＊MIZUKI レッスン情報 2023年8月〜9月 (7月31日更新🌟)＊
プライベートレッスン、オンライン・プライベートレッスンは、随時お受けしております。
お問い合わせください(^-^)♬
🌟東京スクールプライベートレッスン：
日曜日と祝日で調整いたします。その他の日程、場所につきましてはご相談ください。
＊東京スクール＊
🌟エクササイズ&ベーシックウォーキングクラス👟
しっかり身体を動かして、キレイに歩ける身体づくりから、基本の歩き方まで実践するクラスです。
運動不足が気になる方、ダイエットしたい方にもオススメです。
🆕 🌟8月6日(日) 12:30〜13:55
🆕 🌟8月20日(日) 12:30〜13:55(残２席)
🆕 🌟9月3日(日) 12:30〜13:55
🆕 🌟9月17日(日) 12:30〜13:55
🌟ハイヒール・ビューティーウォーキング(ウォーキング集中クラス)👠
軽いストレッチ後は、すぐにみっちりウォーキングレッスン。
速攻女子力アップ。ウォーキング集中クラスです。
🆕 🌟8月6日(日) 14:10〜15:35(残１席)
🆕 🌟8月20日(日) 14:10〜15:35
🆕 🌟9月3日(日) 14:10〜15:35
🆕 🌟9月17日(日) 14:10〜15:35
＊青葉台スクール＊
〜健康美ウォーキング＆エクササイズ👟〜
第2・第4金曜日 10:15〜11:45
＊新百合ヶ丘産経学園様クラス＊
新百合ヶ丘産経学園様へお問い合わせください TEL 044-965-0931
〜きれいに歩いて、毎日もっと健康美人〜
ビューティーウォーク＆エクササイズ 金曜日クラス
第2・第4金曜日 13:30〜15:00
〜土曜日クラス〜
第１・第3土曜日 13:15〜14:45
#mizuki #mizukiwalk #walking #walking-coach #beauty #exercise
#diet #bodymake #healthylifestyle
#ウォーキング #ダイエット #ストレッチ #エクササイズ #自分磨き #ボディメイク #姿勢改善 #歩き方 #美と健康 #習い事 #健康 #体質改善 #女子力アップ #アンチエイジング #プライベートレッスン
#ヘルシーライフスタイル #元気