2023/03/29
皆様、こんばんは。
MIZUKIです😊
＊今日のお写真＊
ミセスコンテスト ファイナリストのY様。
先日レッスンにお越しいただきました(^-^)
ウォーキングは全くの初心者でいらっしゃるとのことで、基礎からしっかりご指導しました。
私のレッスンでは、歩き方のくせの原因になる骨格の歪み矯正、キレイな姿勢維持のための体幹の意識作りなど、身体の基本から歩き方のご指導をします（それだからこそ、きちんと身につくのです！）。
コンテストでは、10cm以上のハイヒールでのウォーキングが必須。
基礎のウォーキングができていない状態で、コンテスト用のハイヒールを履きこなすのは、かなり難しいです(><)
大会主催のレッスンの前に、ぜひ基礎だけでも身につけておきましょう。
全くの初心者で参加すると、レッスン内容についていけず、ただ焦るだけで終わってしまいかねません。
貴重な公認レッスンの時間を、有意義なものにされてくださいね。
私の投稿をいつも見てくださっている方には、耳にタコだと思いますがっ( ・∇・)💦
「美しいウォーキングは、一日にして成らず。」ですよ！
キレイな姿勢を意識して！
皆様、明日も健やかにお過ごしくださいね〜。
MIZUKI 😊✨
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レッスンのお問い合わせは、お問い合わせフォームからからお願いいたします。
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＊MIZUKI レッスン情報 2023年4月〜5月 (3月29日更新🌟)＊
プライベートレッスン、オンライン・プライベートレッスンは、随時お受けしております。
お問い合わせください(^-^)♬
🌟東京スクールプライベートレッスン：日曜日と祝日で調整いたします。
平日青葉台スタジオにてお時間調整させていただいております。
その他、場所・日時などご相談ください。
＊東京スクール＊
🌟エクササイズ&ベーシックウォーキングクラス👟
しっかり身体を動かして、キレイに歩ける身体づくりから、基本の歩き方まで実践するクラスです。
ダイエットしたい方にもオススメです。
🆕 🌟4月2日(日) 12:30〜13:55(満席)
🆕 🌟4月16日(日) 12:30〜13:55
🆕 🌟5月14日(日) 12:30〜13:55
🆕 🌟5月28日(日) 12:30〜13:55
🌟ハイヒール・ビューティーウォーキング(ウォーキング集中クラス)👠
軽いストレッチ後は、すぐにみっちりウォーキングレッスン。
速攻女子力アップ。ウォーキング集中クラスです。
🆕 🌟4月2日(日) 14:10〜15:35
🆕 🌟4月16日(日) 14:10〜15:35
🆕 🌟5月14日(日) 14:10〜15:35
🆕 🌟5月28日(日) 14:10〜15:35
＊青葉台スクール＊
〜健康美ウォーキング＆エクササイズ👟〜
🆕 🌟 3月31日(金) 10:15〜11:45
🆕 🌟 4月14日(金) 10:15〜11:45
🆕 🌟 4月28日(金) 10:15〜11:45
🆕 🌟 5月12日(金) 10:15〜11:45
🆕 🌟 5月26日(金) 10:15〜11:45
＊新百合ヶ丘産経学園様クラス＊
〜きれいに歩いて、毎日もっと健康美人〜
ビューティーウォーク＆エクササイズ
(金曜日クラスは、満席です。キャンセル待ちとなります(><) ご予約ください）
🆕 🌟4月14日(金) 13:30〜15:00
🆕 🌟4月28日(金) 13:30〜15:00
🆕 🌟5月12日(金) 13:30〜15:00
🆕 🌟5月26日(金) 13:30〜15:00
〜ビューティーウォーク＆エクササイズ 土曜日クラス〜
🆕🌟 4月1日(土) 13:15〜14:45
🆕🌟 4月15日(土) 13:15〜14:45
🆕🌟 5月13日(土) 13:15〜14:45
🆕🌟 5月20日(土) 13:15〜14:45
新百合ヶ丘産経学園様へお問い合わせください TEL 044-965-0931
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