2023/02/07
皆様、こんばんは。 MIZUKIです。
先日の東京スクールレッスンより。
お声がけが遅れてしまい、更衣室に残っていただいていたお二人と♬
レッスン、お疲れ様でした！
目から鱗が落ちる、とても楽しいレッスンでした！と感想をいただきました。
楽しんでいただけて何よりです(^-^)
そうなんです。 目から鱗がボロボロ落ちるんですよ。ほんとうに笑
勉強は学校で習っても、「歩き方」って、習いませんもんね。
（私は絶対に「姿勢と歩き方」を学校教育に取り入れるべき！と常々思っています）
何となく歩けてしまうから、そのまま歩いているという方がほとんど。
自分の足で歩けること、これはとてもとても素晴らしいことです。
でもね、身体に負担をかける歩き方をしていたら、身体にダメージを与えてしまいます。
健康のため、ダイエットのためと歩かれていても、あまり効果のない歩き方をされている方もたくさんいらっしゃいます。
身体の歪みや歩き方のクセは、ご自身ではなかなか分からないもの。
目から鱗を落としにいらしてくださいね。
正しい姿勢と歩き方が身につくと、ぐんぐん気持ちよく歩けますよ(^o^)v
皆様、キレイな姿勢を意識して！
明日も元気にお過ごしくださいね〜✨
MIZUKI (^-^)
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＊MIZUKI レッスン情報 2023年2月〜3月 (2月7日更新🌟)＊
プライベートレッスン、オンライン・プライベートレッスンは、随時お受けしております。
お問い合わせください(^-^)♬
🌟東京スクールプライベートレッスン：日曜日と祝日で調整いたします。
平日は青葉台スタジオにてお時間調整させていただいております。
その他、場所・日時などご相談ください。
＊東京スクール＊
🌟エクササイズ&ベーシックウォーキングクラス👟
しっかり身体を動かして、キレイに歩ける身体づくりから、基本の歩き方まで実践するクラスです。
ダイエットしたい方にもオススメです。
🆕 🌟2月19日(日) 12:30〜13:55
🆕 🌟3月12日(日) 12:30〜13:55
🆕 🌟3月26日(日) 12:30〜13:55
🌟ハイヒール・ビューティーウォーキング(ウォーキング集中クラス)👠
軽いストレッチ後は、すぐにみっちりウォーキングレッスン。
速攻女子力アップ。ウォーキング集中クラスです。
🆕 🌟2月19日(日) 14:10〜15:35
🆕 🌟3月12日(日) 14:10〜15:35
🆕 🌟3月26日(日) 14:10〜15:35
＊青葉台スクール＊
〜健康美ウォーキング＆エクササイズ👟〜
🆕 🌟 2月10日(金) 10:15〜11:45
🆕 🌟 2月24日(金) 10:15〜11:45
🆕 🌟 2月24日(金) 10:15〜11:45
🆕 🌟 3月10日(金) 10:15〜11:45
🆕 🌟 3月31日(金) 10:15〜11:45
＊新百合ヶ丘産経学園様クラス＊
〜きれいに歩いて、毎日もっと健康美人〜
ビューティーウォーク＆エクササイズ
(金曜日クラスは、満席です。キャンセル待ちとなります(><) ご予約ください）
🆕 🌟2月10日(金) 13:30〜15:00
🆕 🌟2月24日(金) 13:30〜15:00
🆕 🌟3月10日(金) 13:30〜15:00
🆕 🌟3月24日(金) 13:30〜15:00
〜ビューティーウォーク＆エクササイズ 土曜日クラス〜
🆕🌟 2月18日(土) 13:15〜14:45
🆕🌟 3月4日(土) 13:15〜14:45
🆕🌟 3月18日(土) 13:15〜14:45
新百合ヶ丘産経学園様へお問い合わせください TEL 044-965-0931
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