2022/10/11
おはようございます！ MIZUKIです😊
皆様、3連休いかがお過ごしでしたか？
私は、雨の合間を縫っての畑仕事！とコンテストに出場される方々のレッスンでした♬
昨日のプライベートレッスンより。
RIZAP BODY MAKE GRANDPRIXのファイナリスト、Misakoさん♬
@masakokoizumi
SUMMER STYLE AWARDでも上位入賞されています♬
鍛え上げられた身体が美しい〜✨
見事なボディがさらに映えるよう、美しいウォーキングも身につけましょう💕
次回レッスンも楽しみにしています♬
今日はお天気になる所が多いようですね。
爽やかな空気をいっぱい吸って、気分もスッキリまいりましょうね♬
呼吸は、しっかり吐くことが大事。
しっかり吐いて〜、たっぷり吸いましょう！ (4拍で吸って、8拍で吐く、をやってみてね！😉)
皆様、素敵な一日をお過ごしくださいね〜✨
MIZUKI
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＊MIZUKI レッスン情報 2022年10月(10/11更新)＊
クラス詳細は、HPをご覧ください。
https://www.mizuki-walk.com
プライベートレッスン、オンライン・プライベートレッスンは、随時お受けしております。 お問い合わせください(^-^)♬
🌟東京スクールプライベートレッスン：日曜日と祝日で調整いたします。 その他の日程につきましては、場所・日時などご相談ください。
＊東京スクール＊
🌟エクササイズ&ベーシックウォーキングクラス👟
🆕 🌟10月16日(日)12:30〜13:55
🆕 🌟11月6日(日) 12:30〜13:55 🆕 🌟11月20日(日)12:30〜13:55
🌟ハイヒール・ビューティーウォーキング(ウォーキング集中クラス)👠
🆕 🌟 10月16日(日) 14:10〜15:35
🆕 🌟11月6日(日)14:10〜15:35 🆕 🌟11月20日(日)14:10〜15:35
＊青葉台スクール＊
〜健康美ウォーキング＆エクササイズ👟〜
🆕🌟 10月14日(金) 10:15〜11:45 🆕🌟10月28日(金) 10:15〜11:45
🆕 🌟 11月11日(金) 10:15〜11:45 🆕 🌟 11月25日(金) 10:15〜11:45
＊新百合ヶ丘産経学園様クラス＊
〜きれいに歩いて、毎日もっと健康美人〜
ビューティーウォーク＆エクササイズ
(金曜日クラスは、キャンセル待ちです(><) ご予約ください)
🆕🌟10月14日(金) 13:30〜15:00 🆕🌟10月28日(金) 13:30〜15:00
🆕🌟11月11日(金) 13:30〜15:00 🆕🌟11月25日(金) 13:30〜15:00
〜ビューティーウォーク＆エクササイズ 土曜日クラス〜
🌟新規開講予定 10月1日スタート！
🆕🌟 10月15日(土) 13:15〜15:45
🆕🌟 11月5日(土) 13:15〜15:45 🆕🌟 11月19日(土) 13:15〜15:45
新百合ヶ丘産経学園様へお問い合わせください TEL 044-965-0931
