2023/06/28
皆様、お元気でお過ごしですか？
MIZUKIです😊✨
今日も暑かったですね💦
＊今日のお写真＊
先日のベーシックウォーククラスの皆さんと。
皆様、レッスンお疲れ様でした！
身体は頑張ると2週間くらいで変わってきます。
最初は身体のクセが抜けず姿勢も歩き方も元に戻ろうとしますので、正しい姿勢と歩き方を意識されてくださいね！
それでは皆様、明日も健やかにお過ごしくださいね〜♬
MIZUKI 😊✨
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レッスンのお問い合わせはお問い合わせフォームからお願いいたします。
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＊MIZUKI レッスン情報 2023年6月〜7月 (6月28日更新🌟)＊
プライベートレッスン、オンライン・プライベートレッスンは、随時お受けしております。
お問い合わせください(^-^)♬
🌟東京スクールプライベートレッスン：
日曜日と祝日で調整いたします。その他の日程、場所につきましてはご相談ください。
＊東京スクール＊
🌟エクササイズ&ベーシックウォーキングクラス👟
しっかり身体を動かして、キレイに歩ける身体づくりから、基本の歩き方まで実践するクラスです。
運動不足が気になる方、ダイエットしたい方にもオススメです。
🆕 🌟7月9日(日) 12:30〜13:55
🆕 🌟7月23日(日) 12:30〜13:55
🌟ハイヒール・ビューティーウォーキング(ウォーキング集中クラス)👠
軽いストレッチ後は、すぐにみっちりウォーキングレッスン。
速攻女子力アップ。ウォーキング集中クラスです。
🆕 🌟7月９日(日) 14:10〜15:35
🆕 🌟7月23日(日) 14:10〜15:35
＊青葉台スクール＊
〜健康美ウォーキング＆エクササイズ👟〜
第2・第4金曜日 10:15〜11:45
（６月は、9日と30日開催です）
＊新百合ヶ丘産経学園様クラス＊
新百合ヶ丘産経学園様へお問い合わせください TEL 044-965-0931
〜きれいに歩いて、毎日もっと健康美人〜
ビューティーウォーク＆エクササイズ 金曜日クラス
第2・第4金曜日 13:30〜15:00
〜ビューティーウォーク＆エクササイズ 土曜日クラス〜
第１・第3土曜日 13:15〜14:45
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