2023/06/08
皆様、こんばんは。
MIZUKIです😊
＊今日のお写真＊
先日、ARSOA様 青山サロンにて会員様向け美容・健康プログラムの一貫として、ウォーキングレッスンをさせていただきました！
投稿が大変遅くなってしまいましたが💦
ご参加いただいた皆様、お疲れ様でした！
キレイな姿勢で後ろ足の蹴りだしができた、美しいウォーキング！
Before〜Afterのご自身の姿勢と歩き方の変化に、皆様驚いていらっしゃいました！(^-^)v♬
ARSOA様は創業50年、自然原料にこだわったスキンケア商品を開発されているこだわりのブランドさんです。
レッスンの後は、スキンケアのお話などをお聞きしながら、ご参加の方々と一緒に楽しくランチ♬
私も大変楽しい時間を過ごさせていただきました。
お招きいただき、ありがとうございました！
姿勢と歩き方が変わると、美容と健康に大きな効果が期待できます。
栄養、睡眠、運動が健康の基本と言われますが、姿勢と歩き方は健康で美しく過ごすための身体の基本。
皆様も、お自身の姿勢と歩き方はどうかな？と見直しされてくださいね！
皆様、明日もキレイな姿勢を意識して！
健やかにお過ごしくださいね〜。
MIZUKI 😊✨
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レッスンのお問い合わせは、お問い合わせフォームからお願いいたします。
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＊MIZUKI レッスン情報 2023年6月〜7月 (6月8日更新🌟)＊
プライベートレッスン、オンライン・プライベートレッスンは、随時お受けしております。
お問い合わせください(^-^)♬
🌟東京スクールプライベートレッスン：
日曜日と祝日で調整いたします。その他の日程、場所につきましてはご相談ください。
＊東京スクール＊
🌟エクササイズ&ベーシックウォーキングクラス👟
しっかり身体を動かして、キレイに歩ける身体づくりから、基本の歩き方まで実践するクラスです。
運動不足が気になる方、ダイエットしたい方にもオススメです。
🆕 🌟6月11日(日) 12:30〜13:55
🆕 🌟6月25日(日) 12:30〜13:55
🆕 🌟7月9日(日) 12:30〜13:55
🆕 🌟7月23日(日) 12:30〜13:55
🌟ハイヒール・ビューティーウォーキング(ウォーキング集中クラス)👠
軽いストレッチ後は、すぐにみっちりウォーキングレッスン。
速攻女子力アップ。ウォーキング集中クラスです。
🆕 🌟6月11日(日) 14:10〜15:35
🆕 🌟6月25日(日) 14:10〜15:35
🆕 🌟7月９日(日) 14:10〜15:35
🆕 🌟7月23日(日) 14:10〜15:35
＊青葉台スクール＊
〜健康美ウォーキング＆エクササイズ👟〜
第2・第4金曜日 10:15〜11:45
（６月は、9日と30日開催です）
＊新百合ヶ丘産経学園様クラス＊
新百合ヶ丘産経学園様へお問い合わせください TEL 044-965-0931
〜きれいに歩いて、毎日もっと健康美人〜
ビューティーウォーク＆エクササイズ 金曜日クラス
第2・第4金曜日 13:30〜15:00
〜ビューティーウォーク＆エクササイズ 土曜日クラス〜
第１・第3土曜日 13:15〜14:45
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